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今日は断食ーファスティングについて書いてみたいと思う。現代人は「氣」の足りない状態が続く。「氣」というのは知性のことでもあるんだけどね。 何故かと言えば、加工食品を食べるでしょ。農薬を使った野菜を食べるでしょ。保存料でし続きを読む “断食のすゝめ”